الموضوع
:
أفضل النصائح لنمو الشعر
عرض مشاركة واحدة
22-02-23, 08:53 AM
#
1
بحر الثلاثين
( تاجر )
أفضل النصائح لنمو الشعر
أفضل النصائح لنمو الشعر تعرفي اليها اختي الفاضلة
هناك مجموعة من النصائح المهمة للمساعدة في نمو الشعر لفترة أطول وتحافظين على لمعانه ونضارته
١_ تشذيب كل ثلاثة أشهر:
للتخلص من الأطراف المتقصفة والجافة ، حيث يتسبب هذا الضرر في تأخر نمو الشعر.
٢_اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن:
يجب أن يحتوي على بروتينات وفيتامينات مهمة تعزز نمو الشعر ، مثل تناول الخضار الورقية والبذور والأسماك الخالية من الدهون والدجاج.
٣_عدم غسل شعرك كثيرًا بالشامبو:
لأنه يجفف الشعر ويفقد الزيوت الأساسية التي احتفظ بها لفترة طويلة.
٤_تمشيط شعرك بلطف لمدة لا تزيد عن 5-10 دقائق كل يوم:
هذا يوزع الزيوت العطرية على أقسام الشعر ولكن يجب تمشيطه برفق وبعناية وعدم شده أو شده.
٥_تأكدي من حماية شعرك: ارتداء قبعة أو وشاح في ظروف جوية معينة مثل الرطوبة والغبار والحرارة.
٦_تأكد من شرب كمية كافية من الماء:
هذا لأن الماء يحافظ على رطوبة شعرك ويطرد السموم من جسمك.
٧_التحلي بالصبر والعناية بشعرك:
بعدم التسرع في انتظار النتائج لأن نمو الشعر يتطلب وقتًا وصبرًا.
٨_تدليك شعرك وفروة رأسك بالزيت الدافئ:
هذا يحسن الدورة الدموية لفروة الرأس ويغذيها بينما ينشط ويقوي بصيلات الشعر.
قد يهمك هذه المنتجات التي تجدينها وبأسعار رمزية
في
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات .
إضغط هنا للتسجيل
]
:
●
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات .
إضغط هنا للتسجيل
]
●
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات .
إضغط هنا للتسجيل
]
●
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات .
إضغط هنا للتسجيل
]
●
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات .
إضغط هنا للتسجيل
]
●
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات .
إضغط هنا للتسجيل
]
بحر الثلاثين
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى بحر الثلاثين
البحث عن المشاركات التي كتبها بحر الثلاثين